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Saiba escolher o tênis adequado para corrida

Antes de ir às compras, é essencial saber o próprio tipo de pé e pisada.
Algumas lojas de calçados já oferecem testes e atendimento personalizado.

Gabriella SandovalDo G1, em São Paulo

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Teste de pisada feito na esteira da loja Fast Runner, em São Paulo. (Foto: J.N Neto)

Para muitos, a procura por um tênis de corrida pode parecer simples. Basta dar uma olhada na vitrine, escolher a cor e o modelo que mais tem sua cara - embora ele vá vestir o pé -, ver se a numeração está correta e perguntar para o vendedor se ele é leve. Certo? Não. Tudo errado.

O primeiro passo antes de colocar um calçado é saber qual o seu tipo de pé (calvo, normal ou plano) e de pisada (neutra, pronada ou supinada).Clique aqui para saber mais. “O objetivo maior do tênis é corrigir alguma falha”, explica o ortopedista Milton Mizumoto, diretor médico da Corpore Brasil. No entanto, poucas pessoas recebem orientação adequada na hora de comprar um tênis. Leia mais no link abaixo....

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